چرا بعضی ورزشکاران کلیستنیکس لاغر اما بسیار قدرتمند هستند؟

روغن حیوانی ماده غذایی پر ارزشی که تا ۵۰ سال پیش عضو ثابت غذاهای ایرانی بود جای خود را به روغن نباتی داد و به مرور کمیاب و گران شد .روغن حیوانی ماده غذایی است که برای لاغری نیز استفاده میشود زیرا به همان مقدار که وارد بدن میشود همان مقدار نیز چربی از بدن خارج میشود .روغن حیوانی ، روغنی سالم حاوی HDL کلسترول خوب است و LDL کلسترول بد را از بین میبرد .از دیگر فواید آن تقویت قلب و بهبود وضعیت کبد است ، بسیاری از مرگ و میر های این روزهای ما ایرانی ها بخاطر مشکلات قلبی است که در اثر مصرف روغن نباتی بوجود می آید ، همانطور که میدانید روزانه باید یک درصدی از غذای روزا,فواید روغن حیوانی,فواید روغن حیوانی کرمانشاهی,فواید روغن حیوانی برای پوست صورت,فواید روغن حیوانی برای رحم,فواید روغن حیوانی برای مو,فواید روغن حیوانی برای پوست,فواید روغن حیوانی برای زن باردار,فواید روغن حیوانی بر پوست,فوايد روغن حيواني,خواص روغن حیوانی ...ادامه مطلب